Keto Foodblog - Ernährungsberatung
Hauptgerichte findest Du in dieser Kategorie. Da ich mich ovo-lacto-vegetarisch ernähre, gibt es hier auch nur solche Rezepte.
Keto Pizzinis getreidefrei schön scharf mit Peperoni und ordentlich Käääse 😀 Wer liebt es nicht, lecker Pizza ! Ich liebe Pizza definitiv, allerdings nicht mit so viel Kohlenhydraten wie es bei den TK-Produkten üblich ist. Deshalb hier ein tolles und auch einfaches Rezept mit grade …
Keto Rettich-Spaghetti Veggie Carbonara mache ich mir sehr gerne wenn ich Lust auf getreidefreie Spaghetti habe. Es ist ein super schnelles und auch einfaches Gericht, hier braucht man gar nicht viel und es macht enorm satt. Natürlich könnt ihr auch eine herkömmliche Carbonara-Sauce mit Pancetta …
Zwiebelkuchen Low Carb getreidefrei hab ich uns heute zum Mittagessen gemacht. Dieses Gericht ist einfach perfekt für den Herbst und gehört für mich einfach dazu. Nur eben nicht mehr mit so vielen Carbs wie früher 😉 Falls ihr euch nicht vegetarisch ernährt könnt ihr euch …
Panierter Camembert auf Feldsalatbett getreidefrei ist einer meiner Lieblingssalate. Als High Carbler habe ich diese panierten Camemberts geliebt, wohlgemerkt hier haben grade mal 100g stolze 23g KH. Allerdings ist der Griff ins Kühlregal nach diesen fertig mit fetter Panade überzogenen Camemberts nun Geschichte. Wie ihr …
Keto Zucchini-Konjak Puffer getreidefrei gab es heute bei mir zu Mittag. In meinem Garten sprießen die Zucchini weiter und weiter, erst heute hab ich wieder eine riesengroße Zucchini versteckt unter zwei großen Blättern gefunden 🙂 Zucchini gehört ja zu meinen Lieblings Gemüsesorten und ist auch …
Keto Brokkoli Feta Quiche getreidefrei ist ein super einfaches Gericht mit grade mal 4 Zutaten. Ich liebe Rezepte ohne eine ewig lange Zutatenliste. Außerdem musst Du hier auch nicht in einem Spezialgeschäft einkaufen, sondern bekommst alles im Supermarkt. Is doch super oder ? Mein Rezept …
Keto Chaffle-Turm mit Mayo. Ich liebe dieses einfache Gericht ! Super schnell gemacht, nur 4 Zutaten und es hält super lange satt 🙂 Kennt ihr das, ihr kommt nach einem langen Arbeitstag nach Hause, der Magen knurrt. Ihr habt keine Lust noch lange zu überlegen …