Keto Foodblog - Ernährungsberatung
Keto Wraps mit Couscous getreidefrei … ja das geht auch in Keto und schmeckt mit Brokkoli und Vegi Döner mega lecker ! Mit diesen Bambusfasern bin ich super zufrieden, der Preis-Leistungsvergleich ist einfach top und bestelle sie mir regelmäßig. Was wir auch noch für diese …
Keto Schmand-Fladen getreidefrei ist super schnell gemacht und macht richtig lange satt. Meine Eier hole ich bei uns hier im Ort im Eierautomat. Die schmecken einfach super und man unterstützt die Landwirtschaft. Eine tolle Sache ! Ihr könnt für diesen tollen Keto Schmand-Fladen getreidefrei natürlich …
Keto Avocado Maki Sushi gibt es bei mir immer mal wieder. Warum ? Weil ich Sushi einfach liebe. Dank des getrockneten Konjakreises ist es jetzt auch in einer ketogenen Ernährung möglich. Ist das nicht super ? Bei Konjak-Reis scheiden sich ja die Geister. Diesen nassen …
Keto Selleriepommes mit Feldsalat sind eine tolle und leckere kohlenhydratarme Alternative zu Pommes aus Kartoffeln. Ich schaue immer so, dass ich ca. 200 g Selleriepommes pro Mahlzeit rechne. Das sind dann für diesen tollen Teller grade mal 5,7 g Carbs. Da haben die Pommes aus …
Keto Brokkoli Feta Auflauf mit Konjakreis ist einfach eine tolle Kombination und macht richtig lange satt. Brokkoli gibt es ja so gut wie das ganze Jahr zu kaufen. Es gibt ihn auch eingefroren, ich jedoch bevorzuge dann doch lieber den frischen Brokkoli. Konjak-Reis Bei Konjak-Reis …
Keto Zucchini-Konjak Puffer getreidefrei gab es heute bei mir zu Mittag. In meinem Garten sprießen die Zucchini weiter und weiter, erst heute hab ich wieder eine riesengroße Zucchini versteckt unter zwei großen Blättern gefunden 🙂 Zucchini gehört ja zu meinen Lieblings Gemüsesorten und ist auch …
Keto Pancakes getreidefrei zuckerfrei sind einfach super schnell gemacht und herrlich lecker ! Alles was ihr braucht sind frische Eier. Die hole ich mir immer bei uns im Ort, da ich damit den Landwirt unterstütze und sehe woher die Eier kommen 🙂 Den geriebenen Mozzarella …
Keto Brokkoli Feta Quiche getreidefrei ist ein super einfaches Gericht mit grade mal 4 Zutaten. Ich liebe Rezepte ohne eine ewig lange Zutatenliste. Außerdem musst Du hier auch nicht in einem Spezialgeschäft einkaufen, sondern bekommst alles im Supermarkt. Is doch super oder ? Mein Rezept …
Keto Salat Wrap mit Hühnerei, wenn es mal wieder schnell gehen muss oder der Appetit in der warmen Jahreszeit nicht so groß ist, habe ich hier den perfekten Snack für zwischendurch. Ein einfacher Keto Salat Wrap mit Käse, Hühnerei und Remoulade. Ihr kommt von der …
Keto Chaffle-Turm mit Mayo. Ich liebe dieses einfache Gericht ! Super schnell gemacht, nur 4 Zutaten und es hält super lange satt 🙂 Kennt ihr das, ihr kommt nach einem langen Arbeitstag nach Hause, der Magen knurrt. Ihr habt keine Lust noch lange zu überlegen …