Keto Foodblog - Ernährungsberatung
Keto Leinsamenbrot glutenfrei getreidefrei, es ist Brotzeit und was gibt’s da besseres als selbstgebackenes Brot. Dieses hier ist natürlich ohne Backmischung, solltet ihr ja mittlerweile von mir wissen 😉 Ich esse Brot einfach für mein Leben gern. Dieses hat einen schönen Biss und durch die …
Keto Brownie Donuts zuckerfrei, es ist mal wieder Coffee-Time 🙂 Da hab ich ein ganz tolles Rezept für leckere, fluffige Keto Brownie Donuts zuckerfrei und getreidefrei ! Donuts mag ja wohl jeder, Brownies auch. Zumindest jeder, der auf Schokolade steht 😉 Diese Kombi ist einfach …
Keto Salat Wrap mit Hühnerei, wenn es mal wieder schnell gehen muss oder der Appetit in der warmen Jahreszeit nicht so groß ist, habe ich hier den perfekten Snack für zwischendurch. Ein einfacher Keto Salat Wrap mit Käse, Hühnerei und Remoulade. Ihr kommt von der …
Keto Dunkle Schokolade zuckerfrei für alle Schokoholics so wie mich 😉 Ich bin ja immer für was süßes zu haben, allerdings sind diese gekauften zuckerfreien Schokoladentafeln alles andere als gesund. Man findet den Zuckerersatzstoff Maltit, dieser lässt den Blutzucker sofort ansteigen und es kann zu …
Keto Raffaello zuckerfrei gibt’s heute bei mir, natürlich im Keto-Style. Dabei hat eine Praline grade mal 0,8 g KH 🙂 Ich bin ein absoluter Kokos-Fan und bei dieser zuckerfreien Alternative greift man doch gerne zu. Diese Pralinen hab ich auch schon als Geschenk mitgebracht, wenn …
Keto Chaffle-Turm mit Mayo. Ich liebe dieses einfache Gericht ! Super schnell gemacht, nur 4 Zutaten und es hält super lange satt 🙂 Kennt ihr das, ihr kommt nach einem langen Arbeitstag nach Hause, der Magen knurrt. Ihr habt keine Lust noch lange zu überlegen …
Keto Brötchen – Burger Buns getreidefrei sind einfach fix gemacht und eignen sich hervorragend, wenn man wandern geht oder einfach was für unterwegs braucht. Ich weiß viele Menschen lehnen solche “Nachbauten” ab, aber hin und wieder muss es für mich einfach ein Brötchen oder gar …
Keto Macadamia-Chocolate-Cookies zuckerfrei und getreidefrei. Mit meiner leckeren zuckerfreien weißen MCT-Schokolade einfach ein Gedicht. Dabei grade mal 1,2 Carbs pro Cookie ! Für diese Keto Macadamia-Chocolate-Cookies zuckerfrei und getreidefrei verwende ich die gerösteten und gesalzenen Macadamia Kerne von Lidl. Sie schmecken phantastisch auch mal einfach …