Keto Salat Wrap mit Hühnerei
Keto Salat Wrap mit Hühnerei, wenn es mal wieder schnell gehen muss oder der Appetit in der warmen Jahreszeit nicht so groß ist, habe ich hier den perfekten Snack für zwischendurch.
Ein einfacher Keto Salat Wrap mit Käse, Hühnerei und Remoulade.
Ihr kommt von der Arbeit nach Hause, wart im Freibad oder beim Wandern. Irgendwie habt ihr noch Hunger, aber allzu groß ist er nicht. Dann ist dieses Rezept mit kaum Carbs die perfekte Lösung !
Gekochte Eier, Salat, Käsescheiben und Remoulade hab ich immer im Haus. Denn nach der Arbeit noch zum einkaufen hetzen mag ich gar nicht. Lieber entspannt am Wochenende einkaufen ohne Zeitdruck oder einem knurrenden Magen.
Ich koche mir immer mit diesem praktischen Eierkocher mehrere Eier vor, so bin ich schnell fertig in der Küche und muss nicht noch warten bis das gekochte Ei abgekühlt ist.
Einfach mit diesem praktischen Eierschneider das gekochte, ausgekühlte Ei in Scheiben schneiden. Das Salatblatt waschen und zuschneiden.
Die Käsescheiben habe ich mir vom Netto geholt, da ich vom Angebot und Geschmack überzeugt bin. Die Remoulade nehme ich immer von Thomy, da hier die Werte meines Erachtens passen und sie mir auch sehr gut schmeckt.
Natürlich hab ich für euch auch getreidefreie Wraps, hier ist das Rezept !
Probiert es einfach aus 😉
Keto Salat Wrap
Kochutensilien
- 1 Eierkocher
- 1 Eierschneider
Zutaten
- 1 Stück Ei
- 20 g Käse bei mir wars Emmentaler
- 11 g Remoulade Thomy
- 38 g Eisbergsalat
Anleitungen
- Das Ei ca. 10 Min. kochen, pellen und auskühlen lassen
- Den Salat waschen und den Käse darauf geben
- Das Ei im Eierschneider zerkleinern und ebenfalls dazu geben
- Etwas Salz/Pfeffer darauf geben und die Remoulade
- Nun einrollen und frisch genießen
Notizen
Adonis Riegel Allulose Avocado Bayrisch Kraut getreidefrei Bayrisch Kraut Nudeln getreidefrei Bayrisch Kraut Nudeln zuckerfrei Bayrisch Kraut zuckerfrei Brokkoli Feta Auflauf Brownie getreidefrei Brownie zuckerfrei Coffeetime Cookies getreidefrei Cookies zuckerfrei Dessert zuckerfrei Erdbeeren getreidefrei Hauptgericht Keto Keto Bayrisch Kraut Nudeln Keto Brokkoli Feta Auflauf Keto Coffeetime Keto Cookies Keto Hauptgericht Keto Kekse Keto Kuchen Keto Lebkuchen Keto Milchreis Keto Schokolade Keto Sweets Keto Vorspeise Keto Weihnachtsgebäck Keto Weihnachtsschokolade Konjak Bowl vegetarisch Konjak Milchreis Lebkuchen getreidefrei Lebkuchen zuckerfrei Milchreis getreidefrei Milchreis zuckerfrei no Carbs Schokolade zuckerfrei vegetarisch vegetarischer Auflauf Weihnachtsschokolade zuckerfrei Wraps getreidefrei zuckerfrei