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Schoko.Milchreis
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Keto Schoko-Milchreis

Gericht Keto, Keto Schoko-Milchreis, zuckerfrei
Keyword getreidefrei, keto, Keto Schoko-Milchreis, Zuckerfrei
Zubereitungszeit 15 Minuten
Servings 1 Portion
Calories 269kcal
Author keto-dani-vegi

Equipment

  • 1 Stielkasserolle

Ingredients

  • 70 g getrockneter Konjakreis von Shileo
  • 300 ml Mandelmilch ungesüsst
  • 1 EL Kakaopulver
  • 20 g Erythrit
  • 15 g Keto dunkle Schokolade
  • gehackte Mandeln
  • Kakaonibs
  • frische Erdbeeren

Instructions

  • Den getrockneten Konjakreis mit der Mandelmilch auf mittlerer Hitze gar kochen, bis der Reis die Flüssigkeit vollständig aufgenommen hat
  • Nun Kakaopulver, Erythrit und die Schokolade hinzugeben und unterrühren
    Schoko.Milchreis
  • Mit Mandelsplittern, Kakaonibs und frischen Erdbeeren toppen und genießen
    Schoko.Milchreis

Notes

Diese Portion hat
* 269 kcal
* 24 g Fett
* 3 g KH
* 4 g Protein
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